Risiko dan Efek Samping Mengonsumsi Suplemen Blackmores

Author: | Posted in kesehatan No comments

Blackmores – Suplemen, bisa jadi ada sebagian dari Anda yang selalu mengonsumsinya. Tujuannya pun berbeda-beda. Ada yang mengonsumsi suplemen agar membantu menjaga daya tahan tubuh, ada juga yang hanya memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin harian. Namun sebelum mengonsumsi suplemen tambahan, entah suplemen Blackmores ataupun yang lainnya. Anda harus mengetahui bahwa suplemen tidak berbeda jauh dengan obat. Penggunaannya perlu dikontrol. Ada dosis tertentu yang harus dipenuhi. Bahkan faktanya, suplemen tambahan tidak dapat dikonsumsi seperti mengonsumsi makanan harian.

Dalam suplemen, memiliki kandungan mineral atau vitamin sesuai dengan jenis suplemen tersebut. Apabila yang Anda pilih merupakan jenis multi vitamin, maka kandungan yang ada di dalamnya adalah vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Namun selain kandungan vitamin dan mineral, ada kandungan lainnya. Beberapa diantaranya seperti aconite, bubuk kafein, akar kava, asam usnat, chaparral sampai lobelia atau tembakau India.

Kandungan-kandungan itulah yang biasa dijumpai di dalam suplemen tambahan. Namun perlu untuk diwaspadai, kandungan bahan-bahan tersebut juga dapat menyebabkan kejang-kejang. Mengonsumsi suplemen dengan berlebihan juga dapat memicu gangguan kesehatan, khususnya gangguan pada ginjal dan liver. Hal tersebut ditemukan pada sekitar 23 ribu orang di Amerika yang terlibat dalam penelitian yang dilakukan oleh Consumer Reports.

Tips Mengonsumsi Suplemen

Satu hal yang harus Anda ingat adalah jika suplemen tambahan sebetulnya tidak jauh beda dengan obat-obatan. Mengonsumsinya secara berlebihan akan dipastikan menimbulkan efek samping. Cara terbaik agar memperoleh manfaat terbaik dari suplemen tersebut adalah dengan mengonsumsinya hanya ketika membutuhkan saja. Penggunaan pada ibu hamil dan menyusui juga sebaiknya dihindari.

Sebelum mengonsumsi suplemen, sangat direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter dahulu. Perhatikan juga dosis nya.Tiap suplemen pasti memiliki aturan pakainya sendiri-sendiri. Hal itu juga disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita. Misalnya pada kasus suplemen vitamin A. Jika vitamin A yang masuk ke tubuh terlalu banyak, maka dapat memicu sakit kepala sampai kerusakan hati.  Begitu juga dengan vitamin ataupun mineral lain. Jika dosisnya berlebih, akan memicu gangguan kesehatan yang akan datang menghantui.

Memilih suplemen juga perlu dilakukan dengan cermat. Anda dapat berkonsultasi kepada dokter. Selain itu, pastikan pula untuk memilih suplemen yang benar-benar telah teruji seperti suplemen Blackmores. Pastikan untuk tidak membeli dengan harga Blackmores Pregnancy yang lebih murah, karena bisa dipastikan produk itu palsu.

Oleh karena itu jika Anda ingin mengkonsumsi suplemen kami sarankan agar mengonsunmsi blackmores ini karena produk ini telah lulus sertifikasi halal dan dijamin produk yang kami jual adalah produk asli dan original.